西屯婦女及新住民培力中心

場次

時間

名稱/內容

講師

1

3/3（週四）

晚上

6：30-9：00

精油放鬆抒壓課程/

瞭解自己身體的問題，運用精油的芳香與自己身體來對話，並學習用按摩的方式舒緩緊張繃緊的肌肉，達到恢復活力的功效。

周詠詩老師

2

3/10（週四）

上午

9：30-12：00

更年期的營養保健與菜單設計/

更年期讓人意想不到的狀況不斷，要用什麼方式來讓自己過的更輕鬆自在呢？先從關心自己每日所攝取的營養做起吧！

章嘉真老師

3

3/19（週六）

上午

9：30-12：00

家庭運動日～簡易體適能課程/

如何讓自己與家人身心都健康呢？防止運動傷害，簡易的體適能教學，一起與家人健康運動吧！

魏絲莉老師

4

3/24（週四）

下午

2：00-4：30

創造屬於我們的婚姻溝通學/

幫助你發現婚姻溝通的眉眉角角，發現對方的需要，改變自己說話的態度和語氣，讓彼此更有機會交心！

曾麗娟老師

5

4/1（週五）

下午

2：00-4：30

婚姻中的法律問題/

什麼是夫妻財產分開制？什麼是子女扶養費？配偶外遇時是否就要告通姦？辛辣議題將由專業律師告訴妳怎麼面對與處理！

石娟娟律師

6

4/7（週四）

下午

2：30-5：30

電影欣賞—享受吧，一個人的旅行/

莉茲擁有全世界女人想要的一切：老公、事業和房子，但富有的她依然覺得內心失落。離婚的打擊讓她面臨了人生的十字路口，於是她決定拋開一切，上路展開心靈追尋之旅。

陳玟杏老師