西屯婦女及新住民培力中心

【中心活動特區】

Have a nice day◇◆好日學堂ｘ運動安全系列🤸‍♀🤸‍♂🤸

🌱10/22 有氧，有Young🌱開放報名囉！

中心熱烈邀請 林欣慈 老師 帶領大家一起運動！

平時忙碌於工作、家庭等各種瑣事的我們，需要好好照顧自己，

西屯婦培邀請您一同來運動２小時，關注自己的身心健康，

從簡易的有氧運動，到肌力訓練及伸展，

在課程上所學也可以帶回家中操作喲！

一起來動滋動滋，活動起來💪💪　

揪身邊姊妹們一起來吧～

⭐活動資訊⭐

 【有氧，有Young】

🟡日期：10/22 (六)

🟡時間：10:00-12:00

🟡自備器材：瑜珈墊、水壺，需穿著運動服裝及運動鞋

👉地點：臺中跨境體驗示範基地  (台中市中區綠川西街145號2樓)

人數：30人，額滿時仍可報名候補，以在職、單身女性為優先。

👉對象：居住臺中市之女性

👉報到時間為 9：45

👉人數：30人，額滿時仍可候補。以在職、單身女性為候補優先。

👉報名表單

https://forms.gle/ye8734wHz8mRRQsU7