好日學堂自我照顧系列活動漸漸進入尾聲囉
首先,從雜誌中剪下吸引目光的背景圖或人物圖,
接著挑選圖片在卡紙上組合,對黏貼完成的心靈拼貼進行開卡,
當有足夠的卡片的時候,可以進行一次讀三卡,並透過抽卡的方式了解自己內心深處的想望。
接著挑選圖片在卡紙上組合,對黏貼完成的心靈拼貼進行開卡,
當有足夠的卡片的時候,可以進行一次讀三卡,並透過抽卡的方式了解自己內心深處的想望。
心靈拼貼之中有著榮格、完形等心理的理論方法,
所以在製作拼貼、開卡的時候,可以透過想像力去反映出自我對生命的想法,
進一步解決生活中的困擾,藉此療癒身心靈
所以在製作拼貼、開卡的時候,可以透過想像力去反映出自我對生命的想法,
進一步解決生活中的困擾,藉此療癒身心靈
透過這幾堂自我照顧系列課程,不知道參與的學員們有沒有好好卸下生命的重擔了呢?
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